10 Ausreden, warum Sie nicht laufen können (und warum sie falsch sind)

Die Kunst der Ausrede

Wir sind alle Profis im Erfinden von Ausreden. Aber heute nehmen wir sie eine nach der anderen auseinander. Mit Liebe.

Ausrede 1: "Es regnet" ##

Realität: Sie haben einen Regenschirm. Oder einen Regenmantel. Oder ein überdachtes Einkaufszentrum. Regen schmilzt Menschen nicht (wir haben es überprüft).

Ausrede 2: "Ich habe keine Zeit".

Realität: Wie viel Bildschirmzeit haben Sie heute schon geschaut? Sogar 15 Minuten zu Fuß zählen. Kommen Sie, wir wissen, dass Sie 15 Minuten haben.

Ausrede 3: "Ich bin müde".

Realität: Ein kleiner Spaziergang gibt Energie. Das ist kontraintuitiv, aber wissenschaftlich bewiesen. Probieren Sie es aus, bevor Sie urteilen.

Ausrede 4: "Meinem Nevomon ist das egal."

Realität: Ihr Nevomon hat eine sinkende Hungeranzeige und könnte jetzt STERBEN. Es ist ihm eindeutig nicht egal.

Ausrede 5: "Das wird sich heute nicht ändern".

Realität: Jeder Schritt zählt. Literarisch gesehen. 1 Schritt > 0 Schritte. Die Mathematik ist auf unserer Seite.

Ausrede 6: "Ich werde morgen laufen".

Realität: Das "morgen" des Prokrastinators gibt es nicht. Es gibt nur unendlich viele "Morgen", die nie kommen.

Ausrede 7: "Ich habe irgendwo Schmerzen" ##

Wirklichkeit: Okay, diese könnte stimmen. Hören Sie auf Ihren Körper. Aber wenn es nur ein kleiner Muskelkater ist... das geht beim Laufen wieder weg.

Ausrede 8: "Ich bin schon bei der Arbeit aktiv"

Realität: Toll! Aber hat Ihr Handy diese Schritte gezählt? Bestätigen Sie trotzdem, Ihr Nevomon verdient diese Nevos.

Ausrede 9: "Die Rangliste ist bereits entschieden".

Realität: Es gibt immer noch die Rangliste für die nächste Woche. Und die Quests. Und die XP. Und deine Gesundheit. Wollen wir weiter machen?

Ausrede 10: "Ich bin nicht motiviert."

Realität: Die Motivation kommt NACH der Handlung, nicht davor. Ziehen Sie Ihre Schuhe an, machen Sie fünf Minuten, und dann reden wir weiter.

Fazit

Wir lieben Sie, aber Ihre Ausreden ein bisschen weniger. Gehen Sie einfach spazieren. Ihr Nevomon (und Ihr Körper) werden es Ihnen danken.