Come scegliere le scarpe da trekking giuste
I vostri piedi fanno migliaia di passi. Concedete loro le scarpe giuste con la nostra guida all'acquisto.
Equipe NevoMove · · 2 min
Perché è importante
I piedi fanno 10.000 passi al giorno. Sono milioni di passi all'anno. Calzature inadatte = dolore, vesciche, lesioni.
Criteri essenziali
Ammortizzazione
Il più importante. Ogni passo ha un impatto. Una buona ammortizzazione protegge le articolazioni (caviglie, ginocchia, fianchi).
Supporto
La scarpa deve sostenere il piede senza comprimerlo. Non deve essere né troppo larga né troppo stretta.
Flessibilità
La suola deve essere in grado di piegarsi intorno alle dita dei piedi. Testatela in negozio: piegate la scarpa. Se è troppo resistente, allontanatevi.
Traspirabilità
I piedi sudano. Una scarpa che non traspira = umidità = vesciche.
Tipi di scarpe
Scarpe da ginnastica da città
- Per: camminare tutti i giorni, superfici piane
- Vantaggi: leggere, versatili
- Contro: meno sostegno, usura rapida
Scarpe da passeggio
- Per: camminate regolari, lunghe distanze
- Pro: buona ammortizzazione, durevole
- Contro: meno eleganti
Scarpe da trekking
- Per: terreni vari, terreni accidentati
- Pro: ottimo supporto, all-terrain
- Contro: pesanti, calde
Come provare
- Provare a fine giornata (piedi gonfi)
- Con i calzini abituali.
- Camminare per il negozio (non solo stare in piedi).
- Controllare lo spazio davanti alle dita dei piedi (minimo 1 cm).
Bilancio
- Fascia media: 50-80 euro (sufficiente per i principianti)
- Fascia media: 80-150 euro (buon compromesso)
- Top di gamma: 150+ euro (se si cammina molto)
Quando cambiarle
- Ogni 800-1000 km
- Quando l'ammortizzazione è schiacciata
- Quando compare il dolore
I vostri piedi (e il vostro Nevomon) vi ringrazieranno!