10 desculpas para não caminhar (e porque não são verdadeiras)

A arte do pedido de desculpas

Somos todos profissionais em inventar desculpas. Mas hoje estamos a desmontá-las uma a uma. Com amor.

Desculpa 1: "Está a chover".

**Verificação da realidade: Tens um guarda-chuva. Ou um mackintosh. Ou um centro comercial coberto. A chuva não derrete os humanos (nós verificámos).

Desculpa 2: "Não tenho tempo".

Verificação da realidade: Quanto tempo de ecrã viu hoje? Até 15 minutos de caminhada contam. Vá lá, nós sabemos que tens 15 minutos.

Desculpa 3: "Estou cansado"

Realidade: Uma pequena caminhada dá-lhe energia. É contra-intuitivo mas está cientificamente provado. Experimenta antes de julgares.

Desculpa 4: "O meu Nevomon não se importa".

Verificação da realidade: O teu Nevomon tem um medidor de fome a afundar-se e pode MORRER agora. Ele claramente se importa.

Desculpa 5: "Isso não vai mudar hoje.

**Cada passo conta. Literalmente. 1 passo > 0 passos. A matemática está do nosso lado.

Desculpa 6: "Amanhã vou a pé"

Realidade: O "amanhã" do procrastinador não existe. Há apenas um número infinito de "amanhãs" que nunca chegam.

Desculpa 7: "Tenho uma dor algures".

Verificação da realidade: OK, esta pode ser válida. Ouve o teu corpo. Mas se for só uma dorzinha... vai passar com a caminhada.

Desculpa 8: "Já estou ativo no trabalho".

Verificação da realidade: Ótimo! Mas o seu telemóvel contou estes passos? Valide na mesma, o seu Nevomon merece estes Nevos.

Desculpa 9: "A classificação já foi decidida".

Realidade: Há sempre o ranking da próxima semana. E as missões. E a EXP. E a tua saúde. Vamos continuar?

Desculpa 10: "Não estou motivado"

Realidade: A motivação vem DEPOIS da ação, não antes. Calce os seus sapatos, faça 5 minutos e depois falamos sobre isso.

Conclusão

Nós adoramos-te, mas não gostamos muito das tuas desculpas. Vai dar um passeio. O seu Nevomon (e o seu corpo) vão agradecer-lhe.