Pedómetro : App vs. relógio ligado, qual escolher?
Deve investir num relógio ou apenas numa aplicação? Aqui está uma comparação completa para o ajudar a fazer a escolha certa.
O dilema do caminhante moderno
Quer contar os seus passos. Duas opções: uma aplicação gratuita no seu smartphone ou um relógio conectado. Qual é que deve escolher?
Aplicação para smartphone (como o NevoMove)
Vantagens
- Grátis** : Já tem um smartphone
- Preciso**: Os sensores modernos são muito fiáveis
- Funcionalidades** : Gamificação, social, missões...
- Sempre consigo** : O telemóvel nunca sai do seu lado
Desvantagens
- Bateria**: Consome um pouco mais de energia
- Não está no pulso** : Menos prático para consultar
- Esquecer** : Se sair sem o telemóvel...
Ideal para
Iniciantes, orçamentos apertados, aqueles que querem mais do que um simples medidor.
Relógio conectado
Benefícios
- Sempre visível** : No seu pulso, num relance
- Sensor cardíaco** : Dados de saúde adicionais
- Autónomo** : Funciona sem telemóvel
Desvantagens
- Preço** : 50-500 euros consoante o modelo
- Carregamento** : Mais uma coisa para carregar
- Básico** : Muitas vezes apenas um contador
Ideal para
Desportistas sérios, entusiastas de dados, aqueles que querem um acessório de moda.
O nosso veredito
**Comece com uma aplicação.
Se já anda a caminhar regularmente há vários meses e quer ir mais longe, um relógio pode ser um bom investimento.
Mas para 90% das pessoas, o NevoMove num smartphone é mais do que suficiente. E é grátis!
A combinação vencedora
Algumas pessoas usam ambos: um relógio para monitorizar o ritmo cardíaco + NevoMove para gamificação. O melhor dos dois mundos.